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A good laugh and a long sleep are the best cures in the doctor's book
Meaning :

The Irish proverb claims that both laughter and sleep have a positive effect on health. Researchers found that laughter positively influences the functioning of the immune system, it may reduce stress hormones and relieve physical pain by releasing endorphins.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21280463

References :
Irish Proverb
Further Reflections :
  • In what way has former medical knowledge in time become part of folk medicine and superstition and vice versa: how do old proverbs and folk medicine influence nowadays research in science and health issues? Is laughing actually good for your health? Are there connections to the omnipresent subject of and longing for 'happiness' in our society (guidebooks to happiness etc.)? Is the freedom to be sad, angry, crying, screaming etc overshadowed by this discourse?

Kahkaha en iyi ilaçtır.
Anlamı :

Gülmek ve kahkaha atmak insanı her anlamda (hem bedenen hem ruhen) iyi kılan bir durumdur. Adeta bir ilaç gibi etkilidir.

Kaynak(lar) :
Doğrudan Çeviri

Lachen hält gesund

Bedeutung :

"Diese lang bestehende Volksweisheit findet sich in der heutigen Wissenschaft wieder: Lachen gilt aufgrund der positiven Wirkung auf Lungenfunktion, Sauerstoffversorgung für das Gehirn sowie auf das Immunsystem als gesundheitsförderlich."

http://www.ugb.de/gesundheitsfoerderung/lachen-ist-gesund/

Quelle :
Volksweisheit
Krıtısche Reflexıon :
  • Wie beeinflussen sich Alltagserfahrung und medizinische Erkenntnis? Ist Lachen wirklich gut für die Gesundheit? Ist langes Schlafen auch gesund?

Las risas son la mejor medicina
Descrıpcıon :

Cuando una persona ríe, además de mejorar su estado de ánimo y mejorar su estado psicológico o de estrés, con la risa también se genera una sustancia benéfica para su organismo de cara a diferentes patologías y/o enfermedades de hecho existe una "risoterapia" que es una terapia destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa.

http://www.risoterapia.es/

Fuente :