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Stay cool in your mind, keep your feet warm - then the best doctor becomes poor.

Meaning :

As an advice that you don't have to go always to the doctor. When you stay cool and keep your feet warm you stay healthy.

From the medical point of view warm feet are important because there is a connection to nose and pharyngeal space.

References :
Literal translation from the German Heinrich Heine quotation
Further Reflections :
  • A cool head - the meaning here is ambiguous - cool mind or really a cool and not too warm head? A warm head is considered to be a sign of illness.

Ayağını sıcak tut başını serin (gönlünü ferah tut düşünme derin).
Anlamı :

Sağlıklı olmak, türlü hastalıklardan korunmak için ayağı sıcak, başı da serin tutmak oldukça faydalıdır. Beden sağlığımızı düşündüğümüz gibi ruh sağlığımızı da düşünmek zorundayız. Bunun için de her sorunu dert etmemeli, olur olmaz şeylere üzülmemeliyiz; sabırlı ve geniş gönüllü olmalı, rahat hareket etmeliyiz.

Kaynak(lar) :
http://www.atasozlerianlamlari.com/Harf/A-01/Atasozu/ayagini-sicak-tut-basini-serin-gonlunu-ferah-tut-dusunme-derin/
Yansımalar:
  • Serin baş- bunun anlamı tam olarak açık değildir. Başın rahat olması mı yoksa gerçekten çok sıcak olmayan halde olması mı? Çünkü sıcak baş hastalığın da işaretidir.

Den Kopf halt kühl, die Füße warm, das macht den besten Doktor arm. 

Bedeutung :

Zitat von Heinrich Heine. Als Tipp, damit man nicht bei jeder Kleinigkeit zum Arzt gehen muss. Wenn man einen kühlen Kopf bewahrt und dafür sorgt, keine kalten Füße zu bekommen, bleibt man gesund.

Aus medizinischer Sicht sind warme Füße sehr wichtig, da es eine reflektorische Beziehung zum Nasen-Rachen Raum gibt.

Quelle :
http://natune.net/zitate/zitat/6896
Krıtısche Reflexıon :
  • Ein „kühler Kopf“ – hier ist die Bedeutung nicht eindeutig, denn ein kühler Kopf kann Ruhe in einer schwierigen Situation oder auch wirklich einen heißen Kopf bedeuten. Ein heißer Kopf oder eine heiße Stirn werden als Krankheitszeichen gewertet.

Cabeza fría, pies calientes y culo corriente, dan larga vida a la gente.

Descrıpcıon :

Si mantienes la cabeza fría y los pies calientes no te vas a enfermar. Desde el punto de vista médico, los pies calientes son importantes, porque existe una conexión a la nariz y al espacio faríngeo.

Con lo presentado se desea establecer que la salud es muy importante para las personas, y el ciudado de esto es fundamental. Mas sin olvidar que la salud física y mental son muy importantes para el desarrollo de una vida plena.

Fuente :
http://www.refranerocastellano.com/gente/gente.html
Para Profundizar :
  • cabeza fría - esta expresión no tiene un sentido claro. mente fría o en realidad la cabeza fisicamente fría y no demasiado caliente - porque una cabeza caliente es un signo de enfermedad.